نکاتی در مورد حمام کردن

Azin Ebaadi

در افرادی که پوست معمولی دارند، معمولاً دو تا سه بار حمام کردن در هفته کافی است و در صورت نیاز بهتر است در بقیه روزها فقط یک دوش ساده بگیرید. چون در اثر صابون زدن زیاد پوست پژمرده  و کم آب و بی طراوت می شود. البته در کسانی که پوست چرب و آکنه ای دارند، بهتر است شستشو و حمام روزانه انجام شود تا چربی زائد پوست زدوده و امکان بروز جوش های آکنه ای کاسته شود. در افراد با پوست خشک و حساس یک تا دو بار حمام کردن طی هفته کفایت می کند و این افراد می بایست پس از استحمام از لوسیون ها و کرم های مرطوب کننده ی صورت و بدن استفاده کنند. یک حمام ایده آل باید دارای حرارت بین 37 تا 38 درجه (نزدیک به درجه حرارت بدن انسان) باشد.